Esta semana hemos realizado una actividad intergeneracional, en la que
se han dado cita participantes de todos los proyectos de formación y
empleo, y en la que se ha abordado la importancia del bienestar a la
hora de realizar búsqueda activa de empleo.
La Educadora y Nutricionista Rebeca Rubio ha impartido una sesión en la que se han abordado temas tan interesantes como:
- La nutrición adecuada para la mejora del bienestar físico y la imagen personal: PRÁCTICA de Zumos y Batidos saludables.
- La importancia del ejercicio físico: PRÁCTICA de Gimnasia en sala y estiramientos.
- Introducción a la autorregulación de las emociones negativas:
PRÁCTICA de Pinceladas sobre control de pensamientos pesimistas.
Una jornada diferente en la que cerca de 40 participantes del Plan de
Empleo de Cruz Roja Talavera pudieron compartir espacios e inquietudes, a la vez que
aprendieron pautas saludables para afrontar su búsqueda con energía.
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